[네이버포스트-카드뉴스]간헐적 단식으로 다이어트 말고도 '의외의' 건강 효과를!

분류
의약학 | 기초의학
작성자
중앙센터
작성일
2022-09-29
조회수
203











핵심내용

최근 JAMA 8월호에서는 버밍엄 병원의 알라바마 대학교 체중 감량 의학 클리닉에서 수행한 ‘간헐적 단식(식사 시간 제한 요법)이 비만이 있는 성인에게 체중감소 및 지방감소에 효과적인가’에 대한 연구결과 간헐적 단식이 체중 감량뿐만 아니라 혈압 조절에도 좋다는 결과가 발표되었습니다.

원문링크정보

https://me2.do/5oiPOvTg

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